Unelmakroppa?

Jokaisen unelmakroppa on omanlaisensa ja makuja ja mieltymyksiä yhtä paljon kuin ihmisiäkin, joten ajattelin vähän pureutua siihen, mikä on mulle se unelmakroppa. Tietysti on paljon kokonaisuuksien osia, joita pidän kauniina, mutta oman kehon rajoissa mun on täytynyt rakentaa mielessäni se keho, joka on mulle myös mahdollinen.

Lähtökohtana on siis klassinen tiimalasivartalo, jota haluaisin nyt korostaa. Pyrkimyksenä ois nyt se timmi keho, josta lihakset erottuu sopivasti, mutta ei liian "jykevinä". Siksipä taitaa olla onni, että mun mielestä venyttely on yks treenin parhaimmista osista, kun se auttaa tekemään lihaksista pitkät ja vahvat. Myös syviin lihaksiin panostan nyt enemmän kuin koskaan, ne kun kannattelee yllättävän paljon kehoa ja tekee olemuksesta ryhdikkäämmän.

Vatsalihakset mulla on suht hyvässä kunnossa jo, mutta ne on jossain tuolla piilossa vielä, eli kiinteytymisestä ei olisi yhtään haittaa. Mulla on naisille hyvinkin tuttu "ikuisuuspömppis" alavatstan kohdalla ja vähän luulen, että se on kaikkein tiukummin pysymässä mussa kiinni. Jos on vinkkejä tuon pirulaisen taltuttamiseen, niin antaa tulla! Rasvaa ei voi polttaa paikallisesti, mutta jos tuohon jotain apukeinoja on, niin olisin iloinen.

Lantio ja reidet olisi tarkoitus saada pienenemään edes vähän, tai saada vaihdettua läski lihakseksi. Mun silmiin treenattu peppu näyttää todella hyvältä, joten siihenkin osioon aion nyt panostaa, kun kerran mahdollisuus muodon muokkaamiseen on täysillä olemassa. Ihan mahdottomuuksiin en taida kotikonstein päästä, joten katsotaan kesän edistyessä, jos mun olis aika harkita sitä kuntosalia jo.

Vielä käsivarret tiukemmiksi ja selkä ryhdikkäämmäksi, niin siinäpä on tavoitetta kerrakseen. Ihan alkuun oon vaan iloinen, jos saan painosta tippumaan rasvaa pois ja siitä nyt ensimmäisenä aloitan. Säädän sitten sopivassa vaiheessa nuo painotavoitteet kohdilleen sen mukaan, miten lihakset alkaa käyttäytymään, kun tulee aika panostaa niihin enemmän. Tarkoituksena kun ei ole olla muuten vaan laiha, vaan haluan kropasta myös sopivasti vahvan.

Ainakin nyt nämä tuntuu ihan realistisilta tavoitteilta ja alkuun oon ihan kivasti päässyt. Kirjoittelen viikonloppuna sitten ensimmäisen viikon fiiliksistä enemmän, mutta voin vinkata sen verran, että hyvältä tuntuu ;)

kuvat